Le travail sur soi : source de mieux être
Le travail sur soi : source de mieux être L'homme est avant tout un être social qui se construit au contact d'autrui. Il prend conscience d'autrui bien avant de prendre conscience de sa propre existence. C'est dans l'observation attentive de son propre fonctionnement qu'il peut parvenir à faire certaines découvertes sur lui : il a besoin d' effectuer un travail sur lui-même pour s'éveiller à lui-même. La construction psychique dépend d'une quantité de facteurs que nous ne pouvons pas maitriser complètement. Notre connaissance de nous-mêmes reste donc toujours imparfaite. Mieux se connaître , c'est donc découvrir les pans de notre vie qui nous échappent, c'est effectuer un retour sur nous-mêmes en profondeur afin de nous réapproprier notre propre histoire et ainsi pouvoir nous reconstruire efficacement. Par ailleurs, les changements que nous connaissons dans note vie nous oblige à un recentrage permanent. Nous devons faire face à des situat